টুথপিকগুলি একটি অপরিহার্য সরঞ্জামে পরিণত হয়েছে

1। খাওয়া বা পান করার সময় লোকেরা তাদের দাঁতে আটকে রাখা বিশেষত সহজ। এই মুহুর্তে, টুথপিকগুলি একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম হয়ে ওঠে। দাঁতগুলির মধ্যে আটকে থাকা খাবার অপসারণের পাশাপাশি, টুথপিকগুলিতে ডেন্টাল ফলক এবং নরম স্কেল, বিশেষত সংলগ্ন পৃষ্ঠগুলিতে ডেন্টাল ফলক অপসারণের কাজ রয়েছে। টুথপিকের সঠিক ব্যবহার প্রতিদিনের ব্রাশিংয়ের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী; টুথপিকগুলির ভুল ব্যবহার দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকগুলি আরও বড় করে তুলবে এবং নরম স্কেল প্রজনন করাও সহজ, যা দাঁত ক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে।
2। টুথপিকটি কিছুটা পাতলা টিপ সহ শক্ত, মসৃণ এবং বুড় - বিনামূল্যে হওয়া উচিত।
3। প্রতিটি দাঁত ফাঁকের দুটি দাঁত পৃষ্ঠ বরাবর আস্তে আস্তে স্লাইড করুন। খুব বেশি দ্রুত বা খুব শক্ত শক্তি ব্যবহার করবেন না। টুথপিকের পাশের দাঁত পৃষ্ঠের কাছাকাছি বেশ কয়েকবার স্ক্র্যাপ করুন এবং অবশেষে আপনার মুখটি ধুয়ে দিন, দিনে একবার বা প্রতিটি খাবারের পরে।
4। টুথপিকগুলি খাবারের পরে কিছু মাঝারি - বয়স্ক এবং প্রবীণদের জন্য অবশ্যই একটি - অবশ্যই থাকতে হবে, তবে যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় তবে এটি জিঙ্গিভাইটিস সৃষ্টি করবে। দাঁতগুলির মধ্যে স্থান থাকলে টুথপিকগুলি সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়। যদি জিঙ্গিভাল পেপিলা স্বাভাবিক হয় তবে টুথপিকগুলি জিঙ্গিভাল সুলকাসে ব্যবহারের মধ্যে সীমাবদ্ধ, কারণ এটি দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক তৈরি করবে যা মূলত কোনও ফাঁক ছিল না, যা খাদ্য আটকে থাকা সহজ করে তোলে। তারপরে এটি বাছাই করতে টুথপিক ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে, এটি একটি দুষ্টচক্রে পরিণত হয়, দাঁতগুলির মধ্যে ব্যবধান বৃদ্ধি করে এবং জিঙ্গিভাল পেপিলাকে সঙ্কুচিত করে, যা কেবল পিরিয়ডোনাল ডিজিজই সৃষ্টি করে না তবে উপস্থিতি এবং কার্যকেও প্রভাবিত করে।
5। সঠিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। কিছু লোক তাদের দাঁতে আটকে থাকা খাবার বাছাই করতে আগ্রহী, এবং তারা যা কিছু করতে পারে তা বেছে নেয়, যেমন একটি ছুরি, একটি ম্যাচস্টিক, একটি থাম্বট্যাক, একটি হেয়ারপিন ইত্যাদি, যা দাঁতে আরও গুরুতর খাবার আটকে থাকে।